江城子·晨练情趣

早迎旭日赏曙光，意安详，步徜徉。荷塘柳岸，无处不馨香。收腹扩胸行正气，通脉络，顺肝肠。
携友畅谈话沧桑，享祺祥，阅芬芳。论文习武，其乐亦洋洋。春夏秋冬均惬意。人不老，韵悠长。