推窗见绿，晨练风情

夏天的清晨，穿一身简单的运动装，扎一根俏皮的马尾，迎着初升的太阳来到体育场，这里早已是满满的晨练的人，俗话说：“一日之计在于晨。”自古以来，晨练就是中华民族养生之道的重要内容。
在这绿树与碧草中，呼吸着新鲜的空气，夏天的味道顿时让人觉得心旷神怡，早晨起床后臃懒疲惫的感觉被一扫而空。在这里晨练的大多是中老年人，也有像我这样年纪的女还，大概也是为了保持身材才起的这么早吧！看体育场的中心，许多人排队在练健美操，随着音律跳动的是生命的旋律。那一头有几个老人在打太极拳，动作柔和优美，还有人在跑步、打篮球……
不仅在体育场，一路上你在每个小区都能看到晨练的身影。这是虞城早晨一道漂亮的风景线，是新市民文化的一种体现。
晨练中体现着人与自然的和谐，各路晨练队伍，在这里约定俗成地重复着刷新着每一天的感受，构成一幅人与自然和谐相处的完美画面，清晨的景色是朝气蓬勃的，原本就是秀丽的景致，因为有了人，才使风景有了动感，有了魅力。有了无穷的生机……人才是最美的风景，生命本是一种自然现象，一个人只有真正将自己化入自然中，求得自身与自然的饿和谐，才会彻底达观。
晨练中包含着生活百态，无论你怎么去研究，都无法破译人们的精神密码，他们之间没有交集，都有各自的生活。然而，在这个酷似大家庭的平和空间，淡淡地散发着一种关爱，留下大自然唯一不受打扰的时光。人们随即通过晨练这个最简单的形式，不断的激励、宣泄、转移、调整，都在不同的起点上，去追寻各自对美好生活的无限向往……
当你疲惫的时候，不妨看看清晨的阳光，它会温暖你疲惫的心房。当你忧愁的时候，不妨呼吸晨间的空气，带着泥土的芬芳会让忧愁烟消云散。推窗见绿，那是一种盎然的意趣，那一个个跳动着的晨练的身影，是生命最平凡也是最伟大的奇迹。