开启美丽的钥匙

当做花一样的疼爱？我想，会认真保养自己的女人并不多。
女人其实都很累。不但要上班，而且也都有永远都做不完的家务。老公，孩子，家，是我们女人永远的重心。然而女人一定不可以忘记的是：爱老公和孩子的同时也要记得爱自己。爱自己的第一步就是：保养自己。
谈到保养我的观点第一步就是：补血。
女子以血气养荣华。这是千古真理。还有一说就是：女子血枯即死。足可见“血”的重要性了。血气充足的女人的肌肤才会光晕照人，温若凝脂。当然三十岁的女人要达到这种效果很难，但起码我们可以做到肌肤细腻，有光泽。每个月女人总有那么几天特殊的日子，血量的流失常常让女人的面色暗黄。许多女人经期都不懂得照顾自己，随便吃冷饮。有的甚至喝酒或是抽烟。这无疑是不把自己的身体当回事。
经期是女人最脆弱的时候，女人在这个时候最需要保护好自己。不淋雨，不洗凉水，不搬动重物这些大家都知道的。但是需要补充的是，经期不可以做皮肤护理。
因为，护肤的环节里有一个步骤就是穴位按摩。一个手法精到的美容师，她可以准确地揉捏到你的面部穴位。而精到的穴位按摩可以冲开血路，严重时甚至会引起血流不止，也就是俗称的“红崩”。这不是危言耸听，早年因为美容业还不成熟时，曾有过此类的事件发生。其实我们女人的身体真的很奇妙，它是那么的晶莹剔透与外界浑然天成，经不起丝毫的大意和轻忽。
女人的子宫是女人的宝贝，要好好养护。尤其是经期子宫最怕冷，它需要人体的常温体度。最少也要保持在至少36摄氏度以上，子宫如果受寒将不利于污血排出，排尽。而污血一旦残留，在子宫内就会慢慢淤积，这就是子宫肌瘤的形成的原因。所以经期绝对记住：保暖。
经期还要做到的更重要的一步就是：补充能量。黄芪，党参，红枣，红砂糖各适量一起放到铁锅里煮，煮到烫变成红色再熄火。待冷却后装进容器内，当茶喝，全天引用。这样就是你即使在失血期也不至于面色蜡黄，全身无力。
当然补血不是只在特殊的日子才进行，平日里也要时常的看看自己的眼睛下眼敛，耳垂，嘴唇，指甲等等是否有缺血的迹象。
血液充足以后女人才会显得精力充沛，活力四射的样子。血液充足也是防止斑点生成的第一要素。所以要想美丽，补血才是美丽的第一步，这是开启美丽的钥匙。