劝君力吃酸葡萄

葡萄架上挂着一串串沉甸甸、水灵灵的诱人葡萄，紫的像玛瑙，绿的像翡翠，上面还有一层薄薄的粉霜呢！望着这熟透了的葡萄，谁不想摘一串来尝尝呢？从早上到现在，狐狸还没吃过一丁点儿东西呢，肚皮早饿得瘪瘪的了。它走到葡萄架下，看到这诱人的熟葡萄，口水直流，嘴张了又张！可葡萄太高了，够不着。怎么办？对！跳起来不就行了吗？狐狸向后退了几步，憋足了劲儿，猛然跳起来。可惜，只差半步就够着了。再来一次！唉，越来越不行，差得更多，起码超过一步！还跳第三次？狐狸实在饿得没劲儿，跳不动了！一阵风吹来，葡萄的绿叶“沙沙”作响，飘下来一片枯叶。狐狸想：要是掉下一串葡萄来就好了！它仰着脖子，等了一阵，毫无希望。那几串葡萄挂在架上，正顽皮地向他扮鬼脸呢！“唉──”狐狸叹了口气。忽然，它笑了起来，安慰自己说：“那葡萄是生的，又酸又涩，吃到嘴里难受死了，不呕吐才怪呢！哼，这种酸葡萄，送给我，我也不吃！”于是，狐狸饿着肚皮，高高兴兴地走了。
这只可怜的狐狸，因此落下了美名：“吃不到葡萄就说葡萄酸！”
故事虽然老得掉牙，可却是仁者见仁，智者见智。
心理学上把这个东东叫做“酸葡萄心理”：即指个体所追求的目标受到阻碍而无法实现时，以贬低原有目标来冲淡内心欲望，从而减轻焦虑情绪的行为。说白了，它就是个体在遭受挫折，无法达到目标，不能满足愿望时，为减轻痛苦和紧张，保护自尊而采取的心理防御作用，为自己找理由辩护，找借口开脱，以便自圆其说。
因为“葡萄酸”，所以我们或与葡萄无缘，或虽与葡萄擦肩而过，却没有品尝到葡萄的甘甜。如中国文学界对诺贝尔文学奖，自己人没得到，却埋怨诺贝尔文学奖不公平；如工作中的先进，自己不好好干，与优秀无缘，私下里却议论制度不合理。但当我们看见别人品尝到葡萄的喜悦时，内心深处的“五味瓶立刻倾倒”：骨子里既有羡慕，也有嫉妒；既有表面的乐观，也有内心的悔恨；既有眼红，也有诽谤；既有……也有……
再多的既有……也有……都无济于事，葡萄已经到了别人嘴里。
无庸讳言，我们每个人在工作、学习和交际过程中都会遇到各种各样的困难和阻力，如何面对？反映出每个人不同的心理状态和应对生活的能力。酸葡萄心理，从心理健康的角度看有一定的积极意义，在某种程度上可以起到缓解消极情绪的作用。但真正应付挫折绝不能只停留在自圆其说上。否则，酸葡萄心理，就成了人们前进的绊脚石，拦路虎。为了前进，我们应当在情绪稳定之后，冷静地、客观地分析达不到目标的原因，或重新选择目标，或改进努力的方式。
只要选定了葡萄，就当为吃葡萄而尽力！凡事尽力而为，虽败犹荣！只要尽了力，没吃到葡萄，心中也无怨无悔。如果把酸葡萄吃进了嘴里，你自然就会相信葡萄是甜的，而且甜到心坎的深处。